その気持ち、本当にあなた自身の気持ちですか？

「お前はダメだ」「どうせ失敗する」「みんなに嫌われている」。

頭の中で、そんなふうに思ったことはないだろうか。
しかも、思い出したくもないのに、嫌な過去を、何度も何度も繰り返し思い出してしまう。

「なぜ自分はいつまでも引きずっているんだろう」そう感じて、また自分を責めてしまう。

ストレスの多い現代社会では、
こんな症状で苦しんでいる人も、多いんじゃないかな？

しかし、

もしその気持ちが、あなた自身の気持ちじゃないとしたら？

「嫌な言葉や過去を、頭の中に流してくる奴」が、『あなた自身ではない』としたら？

「いや、自分の体なんだから、自分のせいに決まってるじゃん」
と思っている人も。きっと沢山いるよね。

これは、別にオカルトで言っている訳じゃないよ♪
科学的な証明などは「自分とは何か？」にも書いているけれど、そこから「今日の話題で必要な箇所」だけを抜き出すと、

★『自分』とは、本当は一人ではなく【体の中に、複数の人格】があって、それぞれが影響しあっている。
『自分』とは【完全１つな者】ではなく【『チーム』で動いている】。

という事だよ♪
.
例えば、

「自分が今カナリ太っていて、ダイエットをしたい。ダイエットをしないと異性にモテないし、営業など仕事、健康にも悪影響がでてくる。
だからジョギング・筋トレなどダイエットを始めた。でも１週間しか続かなかった。
現状を変えないとダメだと分かっているのに、ダイエットが続かない」

となってしまうのは、

体の中に、複数の人格があって、
◯ダイエットしないとヤバいから、ダイエットに賛成している自分。
◯ダイエットが面倒くさいから、ダイエットに反対している自分。
.
という「複数の人格が、体の中に入っている」からだよ♪

これを「自己矛盾（じこむじゅん）」とか「葛藤（かっとう）」と呼ぶけれど、
こういった現象がよく起こるのは「自分の頭の中の声・心の声をコントロールできていない」から起こるんだよ♪

「自分の頭の中の声・心の声」とは、より正確な言い方をすると「自分の体の中に入っている、別の人格」という意味だよ♪

つまり、「この記事」は「自分の体の中に入っている、別人格をコントロールする方法」という事だよ♪

「別人格をコントロールできる」からこそ「自分自身に対して、二度と悪口を言わせない。二度と嫌な過去を思い出させない。」ようにする事ができるんだ♪

そのための技術について「この記事」で徹底解説しているよ♪
もし面白そうだったら、ぜひ読んでみてね♪

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