無料記事【引き寄せの法則】

＜＜素敵な思い出を、記憶で再体験する事＞＞
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引き寄せの法則では「ポジティブな心」を感じると、願望実現が加速しやすいよ♪
「ポジティブな心」になるために良い方法に「過去の素敵な思い出を活用する事」があるよ♪
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素敵な思い出を使う時に大切なのは、単に「過去の出来事を頭で確認すること」ではなく「その時の感情の質感を、今の自分の中にもう一度呼び戻すこと」だよ♪
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多くの人は「楽しかった旅行」「嬉しかった出来事」などを思い出しても、映像を頭でなぞるだけで終わってしまうんだ♪
でも、それだと楽しい気持ちにはなっても「引き寄せ力UP」するほどの、感情の振れ幅ではないよ♪
本当に思い出して “”幸福（◀引き寄せ力もUP）”” になる時は、出来事の記憶だけではなく、「その記憶を通じて、その時に自分の中に流れていた感情の流れが再起動した時」なんだ♪
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そのためには、思い出を選ぶ基準も重要だよ♪
強烈にすごい出来事である必要はなくて、「安心した」「満たされた」「愛された」「認められた」など、「今ほしい感情」「【願望が叶った時に、引き寄せたい感情】に近い感情」が自然に含まれている記憶を選ぶのがコツだよ♪
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やり方としては、
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◯「何があったか」よりも「その時どんな気持ちだったか」に意識の中心を置くこと。
◯その場の空気、自分の表情、心が前向きになった瞬間を丁寧にたどること。
◯「あの頃は良かったのに」と今との比較をしないこと。
◯記憶を使って欠乏感を強めるのではなく、「私はすでにこういう幸せを感じたことがある▶前に出来たのだから、また同じくらい幸せを感じられる時が来るはずだ。」と確認すること。
◯思い出した瞬間に胸や顔が少しでも穏やかになったら数十秒味わうこと。
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ここで重要なのは、素敵な思い出は「過去に失ったもの」ではなく、「自分の中に幸福感を再生する回路」だと理解することだよ♪　なぜならば、思い出は、今もそこにあるのだから。
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人は「一度でも深く味わった感情なら、完全ではなくても再び呼び起こすことができる」んだ♪
そして、その記憶の再生回路を丁寧に使うほど、「私は幸せを感じる力を持っている」という実感が育っていくよ♪
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疲れている時/辛い時ほど、大きな希望よりも まずは、「確かに存在した小さな幸福の記憶」の方が心に届きやすいことがあるんだ♪
だからこそ、素敵な思い出は鑑賞するものではなく、再体験するものとして扱うことが大切なんだ♪